ИГЕНЧЕ
-29 °С
Болытлы
75 лет Победы
Барлык яңалыклар
Общие статьи
12 февраль 2020, 18:05

Лыжные «прогулки» одни из самых эффективных методов укрепления здоровья.

8 февраля 2020 года в МБОУ СОШ с.Рапатово прошла «Лыжня России-2020». Белая лента лыжни, теряющаяся в снегах. Километр за километром раскручивается дистанция, белая лента летит перед глазами. Это нелегкий спорт. Он требует многолетнего труда, кропотливой работы над собой, терпения и силы.
Лыжные гонки – единственный норматив комплекса ГТО, который можно выполнять только зимой, и это не обязательный тест, он выполняется по выбору.
Приятно отметить, что учащиеся 8 и 10 класса выразили желание включить его в свой список выполненных нормативов ГТО. Ведь лыжные «прогулки» традиционно считаются одним из самых эффективных методов укрепления здоровья. Длительная мышечная работа на чистом воздухе в условиях низких температур способствует закаливанию организма детей и подростков, значительно повышая его сопротивляемость к различным заболеваниям.
Все участники массового забега получили заряд бодрости и массу положительных эмоций!
Читайте нас в