ИГЕНЧЕ
+22 °С
Яңгыр
Спорт
22 декабрь 2022, 11:15

Балалар саф һавада скандинавча йөрделәр

21 декабрьдә Яңа Коты авылы сәнгать җитәкчесе Йолдыз Шакирова   «Энҗеләр» балалар бию коллективында шөгыльләнүчеләргә скандинавча йөрү буенча сәламәтлек сәгате үткәрде. Скандинавча йөрү – ачык һавада таякка таянып йөрү ул.

Балалар саф һавада скандинавча йөрделәрБалалар саф һавада скандинавча йөрделәр
Балалар саф һавада скандинавча йөрделәр

Чара башында алып баручы укучыларга әлеге яңа спорт төренең сәламәтлеккә файдалы булуы турында аңлатты, дөрес йөрү техниксы буенча киңәшләр бирде. Артабан балалар бергәләп авыл урамнары буйлап скандинавча йөрделәр. Скандинавча йөрү   техникасы гади һәм махсус осталык һәм белем таләп итми. Бу спорт төре белән шөгыльләнү сулыш системасы өчен бик файдалы. Чыннан да, таянып атлавы җиңелрәк – таюдан, егылудан курыкмыйча, иркен сулап барасың. Сәламәтлек өчен файдалы булудан тыш, балалар бер-берсенә яхшы кәеф, көн озынына җитәрлек энергия  өстәде, саф һавада чын табигатьне күзәтеп, рәхәтләнеп аралашты.

Балалар саф һавада скандинавча йөрделәр
Балалар саф һавада скандинавча йөрделәр
Балалар саф һавада скандинавча йөрделәр
Балалар саф һавада скандинавча йөрделәр
Балалар саф һавада скандинавча йөрделәр
Балалар саф һавада скандинавча йөрделәр
Автор:Илсөяр Гайсина
Читайте нас